うたたね・・・ハーブとくらし
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◇mari◇

Author:◇mari◇
庭とハーブが好きな30代主婦のブログです。
日記のように日々の暮らしを綴っていきたいと思います。

資格;JAAアロマコーディネーター
   JAMHAハーバルセラピスト
   管理栄養士

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 臨月のハーブティー
2012/08/30//Thu///11:11


 今朝庭を見たら

 ジュード・ジ・オブスキュアが綺麗に咲いてました。


      DSC09506_convert_20120901095845.jpg


 心が凝り固まってると

 考え方も自分本位になって

 見えない迷路に入ってしまう感覚になります。


 そんな私にバラが 『頑張れ!』とエールを送ってくれている気がして。


 エキナセアも 『大丈夫!』と背中を押してくれているよう。


      DSC09505_convert_20120901095942.jpg


 植物のちからってすごいな~ ^^





 先週から臨月に入って

 もういつ産まれてもいい状態です。


 普段飲んでいるほうじ茶を

 ラズベリーリーフティーに変えました。


 ラズベリーリーフは『安産のお茶』とも呼ばれ

 子宮や骨盤周りの筋肉を調整するはたらきがあります。


 子宮収縮作用があるので

 臨月になってから飲もうと思ってました。
 
 (8ヶ月くらいから飲み始めて大丈夫みたいですが私は臨月から・・)


 出産後もこの子宮収縮作用により

 産後の体の回復にもよいし

 母乳の出をよくするはたらきもあります。 


 飲みやすくするためにルイボス、

 貧血予防のためにネトルも一緒にブレンドして。


 効果はまだよくわかりませんが

 植物のちからをお裾分けしてもらって

 いい出産ができたらな・・・^^


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