うたたね・・・ハーブとくらし
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Author:◇mari◇
庭とハーブが好きな30代主婦のブログです。
日記のように日々の暮らしを綴っていきたいと思います。

資格;JAAアロマコーディネーター
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 ハーブティー 私の入れ方
2011/08/23//Tue///14:51


   昨日は家から徒歩2分ほどのところにある、
   アロマセラピーサロン『KOU』さんへ。

   すごくセンスがよくて
   サロンもとってもおしゃれ♪♪

   ハーブティーの入れ方を少し伝えてきました!

        
         -------



   私が普段、家で飲んでいる入れ方をご紹介します。


   500mlぐらい入るポットに
   ドライハーブを3~4杯入れます。

   本などには200mlに対してドライハーブ1杯と書いてあるのが多いのですが、  
   私は濃いめが好きなので・・・。


   今日のブレンドは
      カモミール
      ローズヒップ
      オレンジピール


   カモミールは小さめのティースプーン2杯。
   これくらいの量。×2     (こぼしてるし・・・)
   

       
 

   ローズヒップは1杯。
   かさが少ないのでこれくらい。


       DSC05773_convert_20110823135752.jpg


   オレンジピールも1杯。
   これくらい。


       DSC05774_convert_20110823135954.jpg


   そこへ沸かしたての あつあつの熱湯を注ぎます。


       DSC05777_convert_20110823140117.jpg
    

   蓋をして5分以上は蒸らします。 テキトーですね(汗)
   5分ぐらいでいいと思います(笑)

   私は結構長めに蒸らしちゃいます。
   この辺は好みの問題もあるのかな~

   でも、ローズを入れたときは3分ぐらいにしてくださいね。
   ローズにはタンニンという渋みの成分が含まれているので、
   長く置くと渋くなっちゃいます。

   
   5分ぐらい経ったら
   茶漉しで漉して飲んでください♪

   ブレンドハーブもたくさん売っているので
   お好みのものを探してくださいね。
   
   ポイントはハーブの量をケチらないこと!
   だと私は思っているのですが・・・

   
   カップ1杯に対して
   はちみつをスプーン1杯入れると飲みやすくなりますよ♪


   ハーブティーが皆さんの生活の一部になるとうれしいです!!


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○ 2011/08/24 20:56

詳しくご紹介、ありがとうございました♪
写真まで載せていただいてとてもわかりやすいです!

これを機に少しずつ自分でブレンドしてハーブティーを飲んでみようかなーと思いました。
またいろいろと教えてくださいね^^

KOU | [ Edit ]
○ 2011/08/25 16:30

私もKOUさんに教えてもらうことたくさんです!

ハーブティーもアロマに負けないくらい奥が深いので
楽しいですよ♪

KOUさんのブログ、楽しみにしているので
ちょくちょく遊びにいきますね☆

◇mari◇ | [ Edit ]
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