うたたね・・・ハーブとくらし
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◇mari◇

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庭とハーブが好きな30代主婦のブログです。
日記のように日々の暮らしを綴っていきたいと思います。

資格;JAAアロマコーディネーター
   JAMHAハーバルセラピスト
   管理栄養士

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 うがい薬
2011/10/21//Fri///15:32


 インフルエンザや風邪が流行る頃に

 重宝するうがい薬。


 私はハーブで作っています ^^


 強力な抗菌作用、鎮咳・去痰作用のあるタイムと

 抗菌、抗酸化作用のあるセージ。

 この2つのハーブを使います。


  《レシピ》

     タイム  15g
     セージ  15g
     ウォッカ  400ml


      
 

 タイムとセージ、

 瓶に入れるとこんなに満タン。

 そこへウォッカを入れて出来上がり♪


      DSC06608_convert_20111021151059.jpg


 2~3週間ほど毎日振って

 コーヒーフィルターで漉したらO.K 。


 コップの水に数滴入れて

 ガラガラとうがいします。

 すごくすっきりしますよ ^0^

 
 娘も嫌がらずにうがいしてくれます。

 ハーブだから安心 ^0^

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